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La vitamina D podría prevenir los síntomas de depresión

enero 16, 2012

Un nuevo estudio estadounidense asocia altos niveles de vitamina D con una reducción significativa del riesgo de depresión, especialmente entre quienes tienen un historial depresivo.

En el estudio observacional se evaluaron concentraciones séricas de vitamina D y síntomas depresivos en 12.594 adultos sanos (1). Los resultados del estudio mostraron una asociación entre niveles altos de vitamina D y una reducción significativa del riesgo de depresión. Esta relación era mayor en los participantes con un historial previo de depresión.

Los investigadores concluyeron que un nivel bajo de vitamina D podría estar relacionado con síntomas de depresión, especialmente en personas con un historial depresivo. Estos hallazgos sugerirían que los pacientes en atención primaria con un historial de depresión podrían ser un grupo destinatario importante para evaluar los niveles de vitamina D. El estudio no evaluó si un aumento del nivel de vitamina D reducía los síntomas de depresión. Por lo tanto, no está claro si un nivel bajo de vitamina D contribuye a tener síntomas de depresión o si la propia depresión contribuye a tener un nivel bajo de vitamina D. Sin embargo, la vitamina D podría afectar a los neurotransmisores, marcadores inflamatorios y otros factores que podrían ayudar a explicar la relación con la depresión, comentaron los científicos.

referencias

  1. Hoang M. T. et al. Association between low serum 25-Hydroxyvitamin D and depression in a large sample of healthy adults: The Cooper Center Longitudinal Study. Mayo Clinic Proceedings. 2011; 86(11):1050–1055.