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Los bajos niveles de vitamina D podrían estar relacionados con un mayor riesgo de resfriado común

septiembre 1, 2012

Según un nuevo estudio realizado en EE. UU., la suplementación con vitamina D en niños con deficiencia de dicha vitamina podría reducir a la mitad el número de infecciones de las vías respiratorias altas que contraen los niños.

En el estudio, se documentaron las concentraciones de vitamina D en suero y los casos de resfriado común de 247 niños de tercer y cuarto grado que recibieron de forma diaria leche enriquecida con 300 unidades internacionales ( UI) de vitamina D o leche normal sin vitamina D adicional durante tres meses (1). Los resultados del estudio mostraron que al principio de éste los niños tenían un nivel medio de vitamina D de cerca de 7 nanogramos por mililitro (ng/ml). Los niveles por debajo de los 20 ng/ml se consideran deficien-tes. Al final del ensayo, los niveles en sangre de vitamina D en el grupo de control no habían cambiado, mientras que los niveles del grupo que recibió los suplementos aumentaron hasta alcanzar una media de
19 ng/ml. Además, los niños que recibieron suplementos de vitamina D tenían un 50% menos de resfriados.

Los investigadores comentaron que eligieron a los participantes del estudio de la ciudad de Ulán Bator, Mongolia (que se encuentra aproximadamente en la misma latitud que Maine y Washington en Estados Unidos) debido a la combinación del clima extremadamente frío y la alta latitud, que limita el tiempo que los niños pasan jugando al aire libre al sol. Estudios gubernamentales (NHANES) han mostrado que cerca del 20% de los niños de EE. UU. de menos de 12 años tiene deficiencia de vitamina D. La cifra asciende al 50% en los niños afroamericanos. Los investigadores temen que la cifra siga creciendo, puesto que los niños pasan mucho tiempo en casa jugando a videojuegos y con otros entretenimientos.

referencias

  1. Camargo C. A. et al. Randomized Trial of Vitamin D Supplementation and Risk of Acute Respiratory Tract Infection in Mongolia. Pediatrics. Published online August 2012.