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Un consumo más elevado de vitaminas B podría ayudar a reducir el riesgo de apoplejía

septiembre 27, 2013

Según una nueva revision, una suplementación regular con vitaminas B podría reducir los accidentes cerebrovasculares hasta en un 7%.

La revisión incluyó 14 ensayos aleatorios controlados que investigaron durante un mínimo de seis meses los posibles efectos positivos de la suplementación con vitamina B sobre la prevalencia de accidentes cerebro-vasculares en 54 913 participantes (1). El análisis de los datos mostró que los participantes que tomaron suplementos experimentaron una reducción total del 7% de padecer accidentes cerebrovasculares com- parados con aquellos del grupo de placebo. Las suplementación con vitamina B no pareció afectar a la gravedad de los accidentes cerebrovasculares o el riesgo de muerte causada por estos. Los análisis de un subgrupo centrado en la vitamina B12 no mostraron que su mayor consumo tuviese un beneficio significativo para el riesgo de accidente cerebrovascular.

Los investigadores comentaron que el número menor de accidentes cerebrovasculares podría deberse a que las vitaminas B reducen las concentraciones de homocisteína en sangre. Sin embargo, el riesgo de accidente cerebrovascular podría estar influenciado por una serie de otros factores, como la tasa de absorción de las vitaminas B, la cantidad de ácido fólico o vitamina B12 en sangre, o el hecho de que una persona esté en- ferma del riñón, padezca hipertensión o tome medicamentos. Estudios anteriores han ofrecido hallazgos contradictorios en lo referente al uso de suplementos de vitamina B y el riesgo de accidente cerebrobascular o infarto de miocardio. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC por sus siglas en inglés), los accidentes cerebrovasculares son la causa principal de muerte en EE. UU., causando la muerte de casi 130 000 personas cada año.

referencias

  1. Ji Y. et al. Vitamin B supplementation, homocysteine levels, and the risk of cerebrovascular disease: A meta-analysis. Neurology. Published online September 2013.