Empfohlene Tageszufuhr (Recommended Daily Allowance, RDA)
Die Zufuhrmenge eines bestimmten Nährstoffs pro Tag, die als ausreichend betrachtet wird, um den täglichen Bedarf einer gesunden Person zu decken. Der RDA-Wert gilt für nahezu alle (97–98 %) Personen, alle Altersstufen und beide Geschlechter.
