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Los expertos recomiendan duplicar la ingesta de vitamina C
9 agosto 2012
Un nuevo análisis estadounidense sugiere que la cantidad diaria recomendada (CDR) de vitamina C debe aumentarse más del 100% sobre el nivel actual en adultos.
28 octubre 2011
Según un nuevo estudio realizado en Australia, el tratamiento de la esclerosis múltiple con dosis altas de vitamina D parece no producir ningún beneficio añadido en comparación con la suplementación con dosis bajas.
En el ensayo aleatorizado controlado, 23 personas con esclerosis múltiple (EM) con recaídas y remisiones recibieron dosis bajas de vitamina D (1.000 unidades internacionales al día) para evitar la deficiencia de dicha vitamina (1). La mitad de los participantes recibió también altas dosis de vitamina D para elevar su concentración en sangre a altos niveles y alcanzar un nivel en suero de 25-hidroxivitamina D de 130-175 nmol/L, mientras que la otra mitad tomó placebo en vez de la dosis extra de vitamina D. Se tomaron imágenes por resonancia magnética del cerebro de los participantes al comienzo del estudio y cuatro, cinco y seis meses después. Los resultados no mostraron diferencias significativas entre los dos grupos en el número de anomalías nuevas que se dieron en el cerebro transcurridos seis meses ni en el cambio en el volumen total de anomalías cerebrales.
Los investigadores señalaron que estos resultados han de confirmarse con estudios más amplios. Puesto que en el estudio participaron sujetos que padecían EM desde hacía una media de seis años, es posible que los estudios con altas dosis de vitamina D en una fase temprana de la EM produzcan resultados diferentes.
9 agosto 2012
Un nuevo análisis estadounidense sugiere que la cantidad diaria recomendada (CDR) de vitamina C debe aumentarse más del 100% sobre el nivel actual en adultos.
20 junio 2014
Un nuevo estudio realizado en el Reino Unido sugiere que la suplementación con licopeno podría mejorar significativamente la dilatación de los vasos sanguíneos en pacientes con enfermedad cardiovascular.
22 mayo 2009
Una ingesta elevada de vitamina B6 a partir de los alimentos y suplementos puede reducir más de un 50% el riesgo de padecer cáncer colorrectal.