Los suplementos con hierro podrían reducir la fatiga sin explicación en las mujeres

Según un nuevo estudio, la suplementación diaria con hierro debería tenerse en cuenta para tratar a las mujeres con deficiencia de hierro que sufren fatiga sin explicación.

En el ensayo aleatorizado controlado, se asignó que 198 mujeres sin anemia de edades comprendidas entre los 18 y los 54 años que se quejaban de fatiga y tenían los niveles de ferritina por debajo de los 50 µg/L y los de hemoglobina por encima de los 12,0 g/dL recibieran o bien sulfato ferroso oral (80 mg de hierro ele-mental al día) o placebo durante 12 semanas (1). Los resultados del estudio mostraron que la suplemen-tación con hierro se relacionaba con un descenso de la puntuación de la fatiga del 48%, en comparación con el descenso del 29% en el grupo del placebo. Los niveles de hemoglobina y de ferritina aumentaron conside-rablemente en el grupo que tomó la suplementación. No se detectaron efectos significativos en la calidad de vida, la depresión o la ansiedad.

Los investigadores comentaron que la deficiencia de hierro podría ser una causa subestimada de fatiga en mujeres en edad fértil. Si la fatiga no se debe a causas secundarias, la identificación de la deficiencia de hierro como posible causa podría evitar la atribución inapropiada de síntomas a supuestas causas emocio-nales o a factores estresantes y así reducir el uso innecesario de los recursos sanitarios, incluyendo los tratamientos farmacológicos inadecuados.

1. Vaucher P. et al. Effect of iron supplementation on fatigue in nonanemic menstruating women with low ferritin: a andomized controlled trial. CMAJ. Published online July 2012.