Según un nuevo estudio, la suplementación diaria con hierro debería tenerse en cuenta para tratar a las mujeres con deficiencia de hierro que sufren fatiga sin explicación.
En el ensayo aleatorizado controlado, se asignó que 198 mujeres sin anemia de edades comprendidas entre los 18 y los 54 años que se quejaban de fatiga y tenían los niveles de ferritina por debajo de los 50 µg/L y los de hemoglobina por encima de los 12,0 g/dL recibieran o bien sulfato ferroso oral (80 mg de hierro ele-mental al día) o placebo durante 12 semanas (1). Los resultados del estudio mostraron que la suplemen-tación con hierro se relacionaba con un descenso de la puntuación de la fatiga del 48%, en comparación con el descenso del 29% en el grupo del placebo. Los niveles de hemoglobina y de ferritina aumentaron conside-rablemente en el grupo que tomó la suplementación. No se detectaron efectos significativos en la calidad de vida, la depresión o la ansiedad.
Los investigadores comentaron que la deficiencia de hierro podría ser una causa subestimada de fatiga en mujeres en edad fértil. Si la fatiga no se debe a causas secundarias, la identificación de la deficiencia de hierro como posible causa podría evitar la atribución inapropiada de síntomas a supuestas causas emocio-nales o a factores estresantes y así reducir el uso innecesario de los recursos sanitarios, incluyendo los tratamientos farmacológicos inadecuados.
