VITAMINA B12 // cianocobalamina

Seguridad

No se han asociado efectos tóxicos o adversos a una alta ingesta de vitamina B12 en alimentos o suplementos por parte de personas sanas.

Se han utilizado dosis orales de 1 mg (1.000 mcg) diarios o 1 mg mensual mediante inyecciones intramusculares para tratar la anemia perniciosa (Véase Deficiencia) sin efectos secundarios significativos. Cuando las dosis de vitamina B12 se suministran oralmente, sólo se puede absorber un porcentaje pequeño, lo cual explica la baja toxicidad.

Nivel máximo de ingesta tolerable

Debido a la baja toxicidad de la vitamina B12, no se ha establecido un nivel máximo de ingesta tolerable (UL) (27, 28).

Interacciones con fármacos

Advertencia: 
Debido a las posibles interacciones, los suplementos dietéticos no deben ser tomados con medicamentos sin consultar previamente a un profesional médico.