VITAMINA B2 // RIBOFLAVINA

Otras aplicaciones

Advertencia: 
Cualquier tratamiento dietético o farmacológico con altas dosis de micronutrientes puede anular los propios mecanismos de control del organismo. Por lo tanto, las terapias con micronutrientes pueden ir asociadas con potenciales efectos secundarios y toxicidad. No es recomendable utilizar altas dosis de micronutrientes sin supervisión médica.

Migrañas

Existen algunas pruebas de que un metabolismo deficiente del oxígeno mitocondrial en el cerebro podría estar relacionado con las migrañas. Puesto que la vitamina B2 (riboflavina) es la precursora de las flavoenzimas que requieren las flavoproteínas de la cadena de transporte de electrones de la mitocondria, se ha investigado la suplementación con riboflavina como tratamiento contra las migrañas.

Un ensayo aleatorizado controlado con placebo examinó el efecto de 400 mg de riboflavina/día durante tres meses en la prevención de migrañas en 54 hombres y mujeres con un historial de migrañas recurrentes (13). La riboflavina actuó de forma significativamente mejor que el placebo en la reducción de la frecuencia de los ataques y el número de días con dolor de cabeza, si bien el efecto beneficioso fue más pronunciado durante el tercer mes de tratamiento.

Aunque estos hallazgos son preliminares, los datos de la mayoría de los estudios hasta ahora sugieren que la suplementación con riboflavina podría ser un complemento útil a la terapia farmacológica para la prevención de las migrañas.