心臓の鼓動を作るもの: オメガ3脂肪酸
今年のバレンタインデーはお花ではなく魚でお祝い! 1年で最もハートについて考えるこの日、健康におけるオメガ3脂肪酸の重要性について愛する人とぜひ話し合ってみてください。
これまでに発表されている31,000件以上の論文が、オメガ3の健康に対するメリットを支持しています。しかし、新たな研究により、95%の家庭医は、自分が患者に対して行っている助言を実践していないことが判明しました。何百万人もの米国人と同様に、医師でさえも大多数は十分なオメガ3を摂取していません。
クリーブランド・クリニックの主任健康推進長、マイケル・ロイズン医師が明かした自らのオメガ3は、果たして彼の言動が一致していることを裏付けるでしょうか。
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