アルツハイマー病と栄養に関する知識
このアルツハイマー病と脳の健康の啓発月間では、健康的なライフスタイルと食事を選択することで、脳に栄養を与える方法について考えてみましょう。
アメリカ人の約33%は微量栄養素欠乏または貧血のリスクがあります。これらは先進国における驚くべき統計データです。栄養を維持するには、色彩豊かな果物や野菜および栄養補助食品を繰り返しバランス良く摂取する必要があります。
米国オハイオ州クリーブランド・クリニックで最高健康責任者を務める医師Michael Roizenから、体内の栄養レベルのバランスに役立つ微量栄養素について学びましょう。
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