脳の健康を支える3本柱
7月はアルツハイマー病と脳の啓発月間です。ヒラリー・ジョーンズ医学博士が、健全な脳に大切な3つの柱を共有しながら、脳の健康に関する一般的な誤解を解いていきます。
アメリカ人の約33%は微量栄養素欠乏または貧血のリスクがあります。これらは先進国における驚くべき統計データです。栄養を維持するには、色彩豊かな果物や野菜および栄養補助食品を繰り返しバランス良く摂取する必要があります。
米国オハイオ州クリーブランド・クリニックで最高健康責任者を務める医師Michael Roizenから、体内の栄養レベルのバランスに役立つ微量栄養素について学びましょう。
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