El calcio puede aumentar el riesgo de infarto

Un estudio neozelandés sugiere que los suplementos de calcio tomados con regularidad pueden aumentar el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

En el meta-análisis se analizaron quince ensayos aleatorizados controlados, en los que 12.000 personas tomaron suplementos de calcio (1). Los investigadores hallaron que la suplementación con calcio (500 miligramos o más al día, sin vitamina D) estaba asociada con un aumento de entre 20% a 30% del riesgo de padecer un infarto de miocardio, pero no con accidentes cerebrovasculares o muerte por enfermedad cardíaca. Si junto a estos resultados se considera la eficacia en general moderada en la reducción del riesgo de fracturas, los científicos sugirieron que está justificada una nueva evaluación del papel de los suplementos de calcio en la prevención y tratamiento de la osteoporosis. Según los responsables del análisis, los suplementos de calcio podrían elevar los niveles de calcio en la sangre rápidamente, lo que se cree que provoca endurecimiento de las arterias, posible causa del infarto de miocardio.

Referencias:Los expertos encuentran el análisis interesante, pero no convincente. Según ellos, sería esperable que la mortalidad de los consumidores de suplementos aumentase a la par que los infartos, pero no es así, lo cual hace difícil entender cómo el calcio, si esta asociación es real, puede aumentar el riesgo de infarto pero no el de accidente cerebrovascular o muerte por enfermedad cardíaca. Los resultados deberían ser un estímulo para la realización de más investigaciones, pero en este momento no sería conveniente cambiar los consejos de salud pública sobre el uso de suplementos de calcio para mantener la salud ósea.

1. Bolland M. J. et al. Effect of calcium supplements on risk of myocardial infarction and cardiovascular events: meta-analysis. British Medical Journal. 2010.