En 1993, el Comité Científico de Alimentación Humana europeo estableció ingestas de referencia para la población (PRI por sus siglas en inglés) para la vitamina B2 (riboflavina) en miligramos (mg) al día (14):
| Edad | Varones: mg/día | Mujeres: mg/día |
| 6–12 meses | 0,4 | 0,4 |
| 1–3 años | 0,8 | 0,8 |
| 4–6 años | 1,0 | 1,0 |
| 7–10 años | 1,2 | 1,2 |
| 11–14 años | 1,4 | 1,2 |
| 15–17 años | 1,6 | 1,3 |
| 18 años en adelante | 1,6 | 1,3 |
| Embarazadas | - | 1,6 |
| Lactancia | - | 1,7 |
En 1998, el Consejo de Alimentación y Nutrición estadounidense estableció el aporte dietético recomendado(ADR) de vitamina B2 (tiamina) basándose en la prevención de una deficiencia (1):
| Etapa vital | Edad | Hombres (mg/día) | Mujeres (mg/día) |
| Bebés | 0–6 meses | 0,3 (IA) | 0,3 (IA) |
| Bebés | 7–12 meses | 0,4 (IA) | 0,4 (IA) |
| Niños | 1–3 años | 0,5 | 0,5 |
| Niños | 4–8 años | 0,6 | 0,6 |
| Niños | 9–13 años | 0,9 | 0,9 |
| Adolescentes | 14–18 años | 1,3 | 1,0 |
| Adultos | 19 años en adelante | 1,3 | 1,1 |
| Embarazo | todas las edades | - | 1,4 |
| Lactancia | todas las edades | - | 1,6 |
Para ver un listado detallado del aporte diario recomendado (PRI/ADR) de vitaminas y minerales para adultos derivados de diferentes países y organizaciones, consulte: PDF.
