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La vitamina D podría influenciar los niveles de testosterona
16 enero 2015
De acuerdo con un estudio realizado en Corea, el consumo inadecuado de vitamina D parece estar relacionado con la deficiencia de testosterona.
5 septiembre 2011
Según un nuevo estudio realizado en Canadá, una dieta alta en sodio combinada con poco ejercicio físico podría perjudicar el rendimiento cognitivo.
En el estudio observacional se analizó durante tres años el consumo de sodio, el nivel de actividad física y el rendimiento cognitivo de 1.262 hombres y mujeres sanos de edad avanzada (1). Los resultados del estudio mostraron que la dieta alta en sodio combinada con poco ejercicio físico estaba relacionada con el declive cognitivo de los participantes. Los sujetos con niveles de actividad bajos pero con un consumo de sodio bajo mantuvieron sus capacidades cognitivas durante estos tres años.
Los investigadores señalaron que la reducción del consumo de sodio, en especial en adultos de edad avanzada con poca actividad física, podría mejorar la salud del cerebro en la vejez. Por otro lado, los adultos mayores que llevan una vida sedentaria y consumen mucho sodio en su dieta podrían estar exponiéndose al riesgo de padecer otras afecciones además de enfermedades del corazón.
16 enero 2015
De acuerdo con un estudio realizado en Corea, el consumo inadecuado de vitamina D parece estar relacionado con la deficiencia de testosterona.
13 julio 2011
Según un nuevo metaanálisis realizado en Australia, los ácidos grasos de cadena larga n-3 reducen considerablemente la rigidez arterial. Esto podría explicar algunos de sus claros efectos cardioprotectores. Estos hallazgos aportan pruebas convincentes de que la suplementación con PUFA de cadena larga n-3 aumenta la flexibilidad de las arterias.
5 diciembre 2012
Una nueva revisión de estudios realizada en EE. UU. concluye que tanto el consumo de pescado como de suplementos de ácidos grasos omega-3 podría contribuir a prevenir la enfermedad arterial coronaria.