5 septiembre 2011
Según un nuevo estudio realizado en Canadá, una dieta alta en sodio combinada con poco ejercicio físico podría perjudicar el rendimiento cognitivo.
En el estudio observacional se analizó durante tres años el consumo de sodio, el nivel de actividad física y el rendimiento cognitivo de 1.262 hombres y mujeres sanos de edad avanzada (1). Los resultados del estudio mostraron que la dieta alta en sodio combinada con poco ejercicio físico estaba relacionada con el declive cognitivo de los participantes. Los sujetos con niveles de actividad bajos pero con un consumo de sodio bajo mantuvieron sus capacidades cognitivas durante estos tres años.
Los investigadores señalaron que la reducción del consumo de sodio, en especial en adultos de edad avanzada con poca actividad física, podría mejorar la salud del cerebro en la vejez. Por otro lado, los adultos mayores que llevan una vida sedentaria y consumen mucho sodio en su dieta podrían estar exponiéndose al riesgo de padecer otras afecciones además de enfermedades del corazón.
29 septiembre 2010
La ingesta de suplementos de vitamina C, vitamina E, betacaroteno, selenio y zinc podría elevar el riesgo de desarrollar melanomas en las mujeres, según afirma un estudio de seguimiento llevado a cabo en Francia.
19 diciembre 2011
Según un nuevo estudio realizado en Australia, la suplementación regular con ácido eicosapentanoico podría ser más efectiva para evitar ataques al corazón en hombres que en mujeres.
19 enero 2010
Un consumo elevado de alimentos ricos en antioxidantes puede reducir aproximadamente un 30% el riesgo de desarrollar linfoma no Hodgkin, según un nuevo estudio.
