OPINIÓN EXPERTA
100 años de vitaminas: Las vitaminas B
15 junio 2012
Helene McNulty, Ph.D., Professor of Human Nutrition & Dietetics, Northern Ireland Centre for Food and Health, Universidad de Ulster, Reino Unido.
10 diciembre 2013
Un nuevo estudio estadounidense sugiere que los suplementos de vitamina D en altas dosis podrían ayudar a paliar el dolor y la depresión en mujeres con diabetes tipo 2.
En el estudio científico, pacientes femeninos con diabetes tipo 2 que presentaban síntomas de depresión y dolores recibieron un suplemento de vitamina D de 50 000 UI durante seis meses (1). Antes del estudio, el 61% de las mujeres padecían dolor en piernas y pies, mientras que el 74% presentaban entumecimiento y hormigueo en manos, dedos y piernas. Al final del ensayo, los sístomas de depresión habían mejorado sig- nificativamente gracias a la suplementación con vitamina D. Además, se produjo una disminución importante del dolor en todas las zonas mencionadas, tanto al cabo de tres como de seis meses del comienzo del estu- dio.
Los investigadores concluyeron que la suplementación con vitamina D podría ser un tratamiento prometedor tanto para el dolor como para la depresión en pacientes con diabetes tipo 2. Es común que las personas con diabetes tipo 2 padezcan dolor o depresión en algún grado . La deficiencia de vitamina D ha sido asociada a la diabetes tipo 2, así como al dolor y la depresión, lo que podría explicar hasta cierto punto una relación entre los tres.
15 junio 2012
Helene McNulty, Ph.D., Professor of Human Nutrition & Dietetics, Northern Ireland Centre for Food and Health, Universidad de Ulster, Reino Unido.
5 noviembre 2012
Según un nuevo estudio realizado en EE. UU., los adultos jóvenes sanos pueden mejorar su memoria de trabajo aumentando su consumo de ácidos grasos omega-3.
23 julio 2010
Las vitaminas, los carotenoides, los minerales y los lípidos nutricionales tienen un papel esencial en mantener una piel sana a lo largo de toda la vida.