TEMA DEL MES
Micronutrientes antioxidantes
29 octubre 2010
Entre los componentes de los productos alimentarios que contribuyen a una buena salud son esenciales los micronutrientes, como vitaminas, carotenoides y minerales.
10 diciembre 2013
Un nuevo estudio estadounidense sugiere que los suplementos de vitamina D en altas dosis podrían ayudar a paliar el dolor y la depresión en mujeres con diabetes tipo 2.
En el estudio científico, pacientes femeninos con diabetes tipo 2 que presentaban síntomas de depresión y dolores recibieron un suplemento de vitamina D de 50 000 UI durante seis meses (1). Antes del estudio, el 61% de las mujeres padecían dolor en piernas y pies, mientras que el 74% presentaban entumecimiento y hormigueo en manos, dedos y piernas. Al final del ensayo, los sístomas de depresión habían mejorado sig- nificativamente gracias a la suplementación con vitamina D. Además, se produjo una disminución importante del dolor en todas las zonas mencionadas, tanto al cabo de tres como de seis meses del comienzo del estu- dio.
Los investigadores concluyeron que la suplementación con vitamina D podría ser un tratamiento prometedor tanto para el dolor como para la depresión en pacientes con diabetes tipo 2. Es común que las personas con diabetes tipo 2 padezcan dolor o depresión en algún grado . La deficiencia de vitamina D ha sido asociada a la diabetes tipo 2, así como al dolor y la depresión, lo que podría explicar hasta cierto punto una relación entre los tres.
29 octubre 2010
Entre los componentes de los productos alimentarios que contribuyen a una buena salud son esenciales los micronutrientes, como vitaminas, carotenoides y minerales.
24 agosto 2012
Según un estudio realizado en España, los adolescentes con concentraciones adecuadas en sangre de betacaroteno y vitaminas A, C, D y E consiguen mejores resultados en las pruebas de forma física que los que tienen niveles bajos.
24 junio 2010
El sistema inmunitario es responsable de la defensa natural del cuerpo. Su labor es luchar contra las sustancias ajenas al cuerpo perjudiciales para la salud, como los virus y microorganismos.