La vitamina D podría ayudar a prevenir las enfermedades de los nervios

De acuerdo con los nuevos datos científicos, la vitamina D podría desempeñar un papel importante en la prevención de enfermedades neurológicas y psiquiátricas.

Nuevos hallazgos científicos demuestran que la vitamina D y su forma activa, el calcitriol (vitamina D3), actúan de forma especial en el cerebro, según informó Dirk Lemke del Median Klinik, hospital especializado en rehabilitación neurológica y ortopédica de Berlín, en el simposio “Vitamin D Update 2011? celebrado en el hospital universitario Berliner Charité (1). Los efectos neuroprotectores o modificadores de la respuesta inmunológica (inmunomoduladores) y la acción sobre el comportamiento de las células en el sistema nervioso central y periférico ya están ampliamente reconocidos, comentó el experto. Los datos epidemiológicos y experimentales actuales sugieren que la vitamina D podría tener una función clave en la prevención de enfermedades como la esclerosis múltiple, la depresión, la demencia, la enfermedad de Parkinson o los accidentes cerebrovasculares.

Los investigadores han descubierto que en las células nerviosas de áreas claves del cerebro humano –como la parte anterior del lóbulo frontal (corteza prefrontal), el cerebelo, el tálamo (una parte del diencéfalo) y el hipocampo (una parte del sistema límbico)– existen receptores de vitamina D. Asimismo se ha podido demostrar que hay enzimas en el cerebro que estimulan la formación local de calcitriol. Por lo tanto, la vitamina D puede influir en el sistema nervioso central, señaló Lemke. Aparte de la gran cantidad de datos esperanzadores presentados por los investigadores sobre el papel de la vitamina en la prevención de enfermedades neurológicas y psiquiátricas, también observó claras evidencias que justifican su uso terapéutico básico en complicaciones asociadas a la enfermedad, haciendo necesario que se lleven a cabo futuros estudios relacionados con otras posibilidades terapéuticas.

En el mismo simposio, varios expertos mencionaron que más del 50 por ciento de la población de Alemania tiene un nivel muy bajo de vitamina D en sangre, especialmente durante los meses de invierno. Los 22 ponentes nacionales e internacionales recomendaron una exposición al sol más responsable y una ingesta de 1.000-2.000 UI de vitamina D al día. Como cantidad máxima para un aporte seguro y continuado se ha establecido 4.000 UI al día de acuerdo con el Instituto de Medicina de ESS. UU.

1. Deutsche Stiftung für Gesundheitsinformation und Prävention. “Vitamin D Update 2011”. Abril de 2011, Berlín, Alemania.