Un consumo insuficiente de vitamina D podría aumentar el riesgo de osteoartritis

Según un nuevo estudio realizado en Turquía, las mujeres con unos niveles bajos de vitamina D parecen tener un cartílago femoral más delgado, lo que aumenta el riesgo de desarrollar osteoartritis en la rodilla.

El estudio observacional midió las concentraciones de vitamina D en sangre y el grosor del cartílago en las rodillas de 80 mujeres de edades comprendidas entre los 20 y los 45 años de edad que no presentaban dolor ni problemas en la articulación de la rodilla (1). Los resultados del estudio mostraron que las mujeres con unos valores de vitamina D muy bajos (por debajo de 10 ng/mL) tenían un cartílago femoral significa- tivamente más fino.

Los investigadores concluyeron que una deficiencia grave de vitamina D parece aumentar el riesgo de desarrollar osteoartritis. Estos hallazgos están respaldados por investigaciones previas que indican que la suplementación con vitamina D podría ser beneficiosa en el tratamiento del dolor relacionado con la osteo- artritis (2).

La osteoartritis es la forma de artritis más común en todo el mundo. En las personas con osteoartritis, el cartílago de las articulaciones se desgasta con el tiempo, lo que causa dolor. Normalmente se la denomina artritis por desgaste para diferenciarla de la enfermedad autoinmune artritis reumatoide. Los factores de riesgo de la osteoartritis son la edad, la obesidad, lesiones previas y ser mujer. Es necesario un consumo adecuado de vitamina D para un recambio óseo y de cartílago normal. Por otro lado, investigaciones previas epidemiológicas han demostrado una relación entre los niveles bajos de vitamina D y la osteoartritis en la rodilla. Unas concentraciones bajas de vitaminas antioxidantes (C y E) en el líquido articular también se han relacionado con un aumento del riesgo de osteoartritis (3).

1. Malas F. U. et al. Does vitamin D affect femoral cartilage thickness? An ultrasonographic study. Clin Rheumatol. Published online 2013.
   
2. Sanghi D. et al. Does vitamin D improve osteoarthritis of the knee: a randomized controlled pilot trial. Clin Orthop Relat Res. 2013; 471(11):3556-3562.
   
3. Regan E. A. et al. Joint fluid antioxidants are decreased in osteoarthritic joints compared to joints with macroscopically intact cartilage and subacute injury. Osteoarthritis Cartilage. 2008; 16(4):515–521.