15 marzo 2010
Los suplementos diarios de vitamina D y calcio podrían no reducir el riesgo de fracturas en mujeres posmenopáusicas, según un nuevo estudio.
Este ensayo aleatorizado controlado midió la incidencia de fracturas en 3.432 mujeres (de 65-71 años) con una ingesta diaria de 800 UI de vitamina D (colecalciferol) y 1.000 mg de calcio o placebo durante tres años (1). Según los resultados, el riesgo de todas las fracturas, fracturas de antebrazo y fracturas de cualquier extremidad superior, se redujo en un 17, 30 y 25%, respectivamente. Sin embargo, ninguno de estos porcentajes resultó estadísticamente significativo.
Los investigadores concluyeron que este estudio no producía evidencias significativas de que la suplementación con vitamina D y calcio prevenga fracturas en una población general de mujeres posmenopáusicas de entre 65 y 71 años.
19 abril 2013
De acuerdo con una reciente encuesta nacional sobre nutrición, el 40% de los adultos en Irlanda presentan unas concentraciones de vitamina D en sangre insuficientes para la salud ósea durante todo el año, con una prevalencia mucho más alta en los meses de invierno.
28 noviembre 2016
Pese a ser sabido que la deficiencia de vitamina C está muy extendida, las dosis recomendadas varían hasta más del doble dependiendo del país que emita la recomendación. ¿Ha llegado el momento de aumentar estas dosis?
