OPINIÓN EXPERTA
¿Tienen el pescado graso y los suplementos de aceite de pescado los mismos efectos beneficiosos para la salud?
15 diciembre 2012
Linus Pauling Institute, Oregon State University, Corvallis, Oregón, EE.UU.
2 abril 2010
Una ingesta adecuada de vitamina D podría ahorrar a la población alemana alrededor de 37,5 mil millones de euros en costes sanitarios, según una nueva revisión.
En la revisión, un científico alemán afirma que hasta un 45% de los alemanes podría registrar niveles insuficientes de vitamina D, y entre un 15 y un 30% más podría padecer deficiencia, aumentando así el riesgo de sufrir diversos problemas de salud (1).
El investigador señaló asimismo que las recomendaciones actuales resultan insuficientes y sería necesario, como mínimo, duplicarlas hasta una cantidad diaria de 25 microgramos. Esto representaría un incremento importante con respecto a las dosis diarias de entre 5 y 10 microgramos recomendadas actualmente. Seguir la política de protección frente al sol y las recomendaciones dietéticas actuales conduciría definitivamente a una deficiencia de vitamina D. Por consiguiente, existe una necesidad urgente de modificar dicha política y recomendaciones.
De acuerdo con datos del German National Health Interview and Examination Survey (GNHIES) y el German National Health Interview and Examination Survey for Children and Adolescents (KiGGS), una gran proporción de la población alemana padece insuficiencia o carencia de vitamina D. Se ha observado que la deficiencia de vitamina D en personas adultas puede precipitar o agravar la osteoporosis, debilidad muscular, fracturas, tipos comunes de cáncer, enfermedades autoinmunes, enfermedades infecciosas y enfermedades cardiovasculares. También existe evidencia de que esta vitamina puede reducir la incidencia de varios tipos de cáncer y de diabetes tipo 1.
Aplicando las estimaciones realizadas a raíz de un estudio reciente en toda Europa, que situó los costes directos e indirectos de unos niveles insuficientes de vitamina D en 187 mil millones de euros para los 363 millones de personas del bloque, el científico calculó que Alemania podría ahorrarse hasta 38 mil millones de euros anualmente.
15 diciembre 2012
Linus Pauling Institute, Oregon State University, Corvallis, Oregón, EE.UU.
19 abril 2010
Los complementos de multivitaminas y calcio podrían ayudar a proteger a las mujeres contra el cáncer de mama, según sugiere una investigación.
5 abril 2018
One in every seven people worldwide suffer from chronic hunger. Yet the vast amount of people who suffer from “hidden hunger” are often neglected.