Winzenberg T. M. et al. Vitamin D supplementation for improving bone mineral density in children. Cochrane Database of Systematic Reviews. Issue 10. 2010.

Un estudio australiano sugiere que los suplementos de vitamina D podrían no mejorar la densidad ósea en niños sanos con un índice normal de vitamina D.

El meta-análisis incluyó seis ensayos aleatorizados controlados en el que se midieron los cambios producidos en la densidad ósea de 884 niños y adolescentes sanos (de edades comprendidas entre un mes y 19 años) que recibieron suplementos de vitamina D o placebo durante un mínimo de tres meses (1). El análisis indicó que la suplementación con vitamina D no tuvo efectos significativos en la densidad ósea del hueso coxal, antebrazo o todo el cuerpo en niños que ya presentaban niveles normales de vitamina D en sangre. Sin embargo, se dieron indicios de que los niños con niveles bajos de vitamina D en sangre sí podrían beneficiarse de la suplementación.

Referencias:Los investigadores comentaron que, aunque no existiría una evidencia razonable de que la suplementación con vitamina D mejorase significativamente la salud ósea de la población general, existen grupos específicos, como los niños con deficiencia de vitamina D, que sí se podrían beneficiar de la suplementación.

Referencias:Los expertos criticaron la cantidad limitada de datos analizados en el estudio. El número de estudios con niños no fue suficiente para dar una respuesta concluyente sobre el tema. Además, según los expertos, el estudio no debería obviar el hecho de que mucha gente, incluidos los niños, presentan una carencia leve o total de vitamina D y por ello se les recomienda aumentar el consumo de vitamina D.

Referencias:La baja densidad mineral ósea en un factor de riesgo importante para la osteoporosis. Estudios anteriores sugieren que hasta el 90 por ciento de la masa ósea se forma durante la infancia, y un aumento de esta durante esa etapa es una vía potencial de disminuir el riesgo de osteoporosis. Se estima que un aumento del 10 por ciento en el pico de masea ósea reduce el riesgo de una fractura osteoporótica en la vida adulta en un 50 por ciento. Se sabe que la vitamina D mejora la deposición de calcio en los huesos, y investigaciones anteriores han sugerido que los niños con deficiencia de vitamina D tienen una menor densidad ósea.

1. Winzenberg T. M. et al. Vitamin D supplementation for improving bone mineral density in children. Cochrane Database of Systematic Reviews. Issue 10. 2010.