TEMA DEL MES
Using Good Nutrition to Support Healthy Cognition in Aging
Nutrition plays a pivotal role in healthy aging, including maintaining cognition.
11 junio 2014
Según un reciente estudio realizado en EE. UU., los bebés nacidos prematuramente y sus madres suelen presentar niveles sanguíneos bajos de vitamina D en el momento del nacimiento. Es probable que los bebés no reciban una suplementación adecuada de esta vitamina durante la hospitalización.
El estudio observacional midió las concentraciones séricas de 25-hidroxivitamina D tanto en 120 bebés naci- dos antes de la semana 32 de gestación como en sus madres (1). El estudio halló unos niveles de vitamina D inferiores a 20 ng/ml en el 63 % de las madres, el 64 % de los bebés al nacer y el 35 % de los bebés al ser dados de alta del hospital. El 60 % de los bebés alcanzó 400 UI de vitamina D en el momento del alta.
Los investigadores llegaron a la conclusión de que la mayoría de los bebés prematuros no alcanzó ni la in- gesta de vitamina D ni las concentraciones séricas recomendadas por encima de 50 nmol/L (20 ng/ml). Los niveles de vitamina D de los bebés en el momento de nacer estaban directamente correlacionados con los de la madre. Por lo tanto, sería aconsejable mejorar el estado de vitamina D de las mujeres embarazadas como parte de la estrategia para abastecer a sus hijos. A fin de garantizar un aporte suficiente de vitami-
na D, los científicos reclamaron que en las unidades neonatales de cuidados intensivos se prestase una ma- yor atención a los niveles y la suplementación de esta vitamina entre los bebés nacidos prematuramente. Los bebés prematuros tienen un mayor riesgo de padecer una deficiencia de vitamina D, ya que a menudo no han tenido el tiempo suficiente para un correcto desarrollo ni para la transferencia de nutrientes de la madre.
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4 noviembre 2013
Según un nuevo estudio realizado en Australia, un aumento del consumo de ácidos grasos omega-3 podría estar relacionado con una edad biológica más joven en personas mayores con deterioro cognitivo leve.
24 diciembre 2014
Según un nuevo estudio estadounidense, la disminución de la ingesta de sal de 8 a 4 gramos al día podría reducir considerablemente los dolores de cabeza.