23 enero 2012
10 febrero 2012
Según un nuevo estudio realizado en Australia, un mayor consumo de ácidos grasos omega-3 durante el embarazo podría reducir un 36% el riesgo de eccema atópico en los niños.
La vitamina C es un eficaz antioxidante soluble en agua capaz de atrapar especies reactivas de oxígeno (ROS). Forma parte del sistema de defensa antioxidante de los fagocitos. Un completo metaanálisis realizado en 2013 llegó a la conclusión de que una dosis diaria de 200 mg de vitamina C acorta la duración de los resfriados. Un estudio reciente sugiere que este efecto se debe a una mejor migración de los neutrófilos fagocitarios mediante quimiotaxis.
14 abril 2014
Según un nuevo estudio realizado en el Reino Unido, el consumo diario de siete o más porciones de frutas y verduras ricas en vitaminas y carotenoides reduce en todo momento el riesgo de mortalidad en un 42 % en comparación con un consumo inferior a una porción.
