La vitamina D podría reducir el riesgo de cardiopatías y diabetes en ancianos

Un elevado nivel de vitamina D en sangre podría reducir en un 33% el riesgo de padecer cardiopatías, según una nueva revisión.

Según la revisión sistemática y el meta-análisis de 28 estudios observacionales, los niveles sanguíneos más altos de vitamina D en personas de mediana edad y ancianas se asociaron a una reducción del 33% en el riesgo de enfermedades cardiovasculares (ECV), del 55% en el riesgo de diabetes tipo 2 y del 51% en el riesgo de síndrome metabólico frente a los niveles más bajos de vitamina D en sangre (1).

El estudio se suma al creciente número de evidencias que respaldan los beneficios de la vitamina D en niveles adecuados y que han impulsado a importantes científicos de todo el mundo a demandar un aumento de la ingesta diaria de esta vitamina.

Aún no se comprende del todo el mecanismo subyacente. Sin embargo, antes de hacer recomendaciones, los investigadores señalaron que se precisan otros ensayos controlados para investigar esta asociación y para comprobar si la suplementación con vitamina D puede reducir el riesgo de enfermedades cardiometabólicas.

1. Parker J. et al. Levels of vitamin D and cardiometabolic disorders: Systematic review and meta-analysis. Maturitas. 2010; 65(3):225–236.