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El calcio y la vitamina D pueden favorecer la salud colorrectal
2 diciembre 2009
Los suplementos de calcio y vitamina D pueden proteger frente al desarrollo de tumores en el colon y el recto, según un nuevo estudio.
2 diciembre 2011
De acuerdo con una nueva revisión realizada en EE. UU., los suplementos de ácidos grasos omega-3 procedentes del aceite de algas podrían reducir los triglicéridos en sangre y aumentar el colesterol HDL en personas que no padecen enfermedades coronarias.
Basándose en una revisión sistemática de 11 ensayos aleatorizados controlados con 485 participantes sanos, los investigadores llevaron a cabo un meta-análisis de la asociación entre los suplementos de ácido docosa-hexaenoico (DHA) derivado de las algas (dosis media: 1.68 g/día) y los cambios en las concentraciones de triglicéridos, colesterol LDL y colesterol HDL como factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares (1). El análisis mostró que los suplementos de DHA disminuían de forma significativa el nivel de triglicé-ridos y aumentaban claramente tanto el colesterol HDL como el LDL.
Los investigadores concluyeron que los suplementos de ácidos grasos omega-3 procedentes del aceite de algas pueden reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y la concentración de triglicéridos y aumentar el nivel sérico de colesterol HDL en personas sin enfermedades coronarias. El efecto neto de la suplementación sobre las lipoproteínas y lípidos séricos podría ser beneficioso pese al aumento del colesterol LDL.
El consumo de pescados grasos ricos en ácidos omega-3 está recomendado tanto para personas sanas como para aquéllas con hipertensión, niveles elevados de triglicéridos y enfermedad coronaria (2-5). Asimismo, podría ser beneficioso para personas que padecen insuficiencia cardiaca (6). En la naturaleza, los peces acumulan ácidos grasos omega-3 mediante el consumo de algas marinas. Últimamente se han cultivado algas que producen de manera preferente DHA y se ha extraído el aceite de las mismas para elaborar suplementos.
2 diciembre 2009
Los suplementos de calcio y vitamina D pueden proteger frente al desarrollo de tumores en el colon y el recto, según un nuevo estudio.
According to a new US study, folic acid fortification could help to reduce the incidence of some of the most common types of kidney and brain cancers suffered by children.
23 noviembre 2011
Según un nuevo estudio realizado en España, el consumo de pescado se relaciona con menores concentraciones de glucosa y un menor riesgo de desarrollar diabetes en sectores de la población con un alto riesgo de enfermedad cardiovascular.