28 abril 2014
Según un nuevo estudio estadounidense, parece que un consumo bajo de vitamina D en la mediana edad está conectado con una mortalidad total mayor en pacientes hipertensos.
El estudio de cohortes se sirvió de cuestionarios alimentarios para estimar el consumo de vitamina D de 8006 hombres americano-japoneses de entre 45 y 68 años y documentó los casos de muerte durante
45 años (1). Los resultados del estudio mostraron que entre los participantes con hipertensión, aquellos que presentaban el mayor consumo de vitamina D tenían posibilidades significativamente menores de morir que aquellos con el consumo menor.
Los investigadores comentaron que la vitamina D podría tener efectos protectores para el corazón, lo que repercutiría positivamente en la salud general. También apuntaron que los cálculos del consumo del nutri- ente eran estimaciones aproximadas del estado de vitamina D hechas sobre la base de cuestionarios ali- mentarios. Normalmente, la gente no suele registrar adecuadamente lo que come y cómo lo hace, por eso, las concentraciones de vitamina en sangre, tejido o urina son el reflejo más exacto del estado nutricional. Según un metaanálisis anterior de 12 estudios, un aumento de 20 nmol/L de concentraciones de vitamina D3 en el suero sanguíneo se asoció con un descenso del 8 % de la mortalidad por todas las causas (2).
Según un nuevo estudio realizado en EE. UU., los ácidos grasos omega-3 docosahexaenoico (DHA) y eicosapentaenoico (EPA) podrían reducir hasta un 45% el riesgo de desarrollar degeneración macular asociada a la edad (DMAE).
16 abril 2012
Según un nuevo estudio llevado a cabo en el Reino de Arabia Saudí, las concentraciones de vitamina D en sangre de los adultos saudíes son mayores en invierno que en verano.
23 junio 2014
En un nuevo borrador, la Food und Drug Administration estadounidense recomienda encarecidamente a las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia comer más pescado rico en ácidos grasos omega-3 como parte de una dieta saludable.
