Un consumo adecuado de vitamina D podría reducir el riesgo de depresión posparto

Según informa un nuevo estudio australiano, parece que las bajas concentraciones de vitamina D en sangre durante el embarazo son un factor de riesgo para desarrollar síntomas de depresión posparto.

El estudio observacional midió las concentraciones de vitamina D en muestras de sangre de 706 mujeres embarazadas en la semana 18 de gestación, además de documentar los casos de síntomas de depresión posnatal entre estas a los 3 días de dar a luz (1). Los resultados del estudio mostraron que las mujeres con los niveles de vitamina D más bajos tuvieron unas posibilidades significativamente mayores (aproxima- damente el doble) que las mujeres con los niveles más altos de mostrar síntomas de depresión posnatal durante los primeros días tras el parto, incluso teniendo en cuenta una variedad de factores de confusión, como la estación en la se produjo el nacimiento, el índice de masa corporal y factores sociodemográficos. Igualmente, los niveles bajos de vitamina D se asociaron con un mayor riesgo de presentar una sintoma- tología propia de transtornos del estado de ánimo.

Los investigadores comentaron que, además de los potenciales impactos positivos para la salud y el desar- rollo del bebé, asegurar un consumo de vitamina D adecuado durante la gestación podría ser un método protector contra la alteración anímica posnatal de las madres. Investigaciones anteriores han mostrado que las mujeres embarazadas tienen una mayor predisposición a tener deficiencia o insuficiencia de vitamina D (2). Un número de estudios ha hallado que la insuficiencia de vitamina D podría estar relacionada con difi- cultades en el desarrollo posterior del bebé, tales como retraso en el lenguaje (3) y varias enfermedades mentales (4). Los nuevos hallazgos corroboran los de otro estudio a menor escala, según el cual, existe un vínculo entre niveles bajos de vitamina D medidos tras el parto y un riesgo mayor de depresión posparto (5).

1. Robinson M. et al. Low maternal serum vitamin D during pregnancy and the risk for postpartum depression symptoms. Arch Womens Ment Health. Published online March 2014.
   
2. Gale C. R. et al. Maternal vitamin D status during pregnancy and child outcomes. Eur J Clin Nutr. 2008; 62(1):68–77.
   
3. Whitehouse A. J. O et al. Maternal serum vitamin D levels during pregnancy and offspring neurocognitive development. Pediatrics. 2012; 129(3):485–493.
   
4. McGrath J. J. et al. Developmental vitamin D deficiency and risk of schizophrenia: a 10-year update. Schizophr Bull. 2010; 36(6):1073–1078.
   
5. Murphy P. K. et al. An exploratory study of postpartum depression and vitamin D. J Am Psychiatr Nurses Assoc. 2010; 16(3):170–177.