28 noviembre 2012
Según una revisión de estudios realizada en Canadá, el aumento de las concentraciones de ácidos grasos omega-3 en sangre podría reducir el riesgo de que las mujeres sufran depresión tras el parto.
En la revisión, se examinaron 75 estudios que habían investigado los factores de riesgo de la depresión postparto (DPP) (1). El análisis de los estudios mostró que existen cada vez más pruebas de que un mayor consumo de ácidos grasos poliinsaturados omega-3 está relacionado con un menor riesgo de DPP.
Los investigadores comentaron que podría haber relación entre el embarazo, los ácidos grasos omega-3 y la reacción química que permite que se segregue serotonina en el cerebro, el neurotransmisor que regula el ánimo. Puesto que los ácidos grasos omega-3 pasan de la madre al feto y tras el parto de la madre al bebé a través de la lactancia, los niveles de ácidos grasos de ésta descienden durante el embarazo y permanecen bajos durante al menos seis semanas tras del parto. Sin un consumo adecuado que equilibre esto, los niveles de ácidos grasos omega-3 de la madre bajan considerablemente y pueden producir un mayor riesgo de DPP. Puesto que los hallazgos de estos estudios son preliminares, se necesitarían más investigaciones para clarificar esta relación e identificar las razones por las que ocurre.
Los estudios muestran índices de prevalencia de DPP entre las mujeres que van del 5 al 25%. Los síntomas incluyen tristeza, fatiga, cambios en los patrones del sueño y de la alimentación, reducción de la libido, episodios de llanto y ansiedad. Aunque se ha identificado un número de factores de riesgo, las causas de la DPP no están totalmente claras.
18 agosto 2009
Los resultados de un gran estudio prospectivo de cohortes han revelado que los suplementos de antioxidantes no parecen estar asociados a un mayor riesgo de cáncer de piel (melanoma), como se había sugerido en un ensayo aleatorizado controlado anterior.
9 noviembre 2012
De acuerdo con un reciente estudio llevado a cabo en España, unas concentraciones altas de vitamina D en sangre se asocian con un menor riesgo de desarrollar cáncer de vejiga.
1 agosto 2014
El excesivo consumo de macronutrientes de alto aporte calórico y sus posibles consecuencias para la salud representan un problema en muchos países industrializados. Sin embargo, los resultados de algunos estudios epidemiológicos sugieren que, a nivel mundial, ocurre al contrario cuando se trata de los micronutrientes.
