Un mayor consumo de vitamina D podría reducir los niveles de triglicéridos

Un nuevo estudio realizado en México reporta que el consumo diario de una cantidad definida de vitamina D parece reducir las concentraciones sanguíneas de triglicéridos en mujeres en edad posmenopáusica con alto riesgo de desarrollar enfermedad cardíaca.

En el estudio clínico aleatorizado se determinaron los niveles de lípidos sanguíneos en 99 mujeres diabéticas, quienes durante seis meses recibieron vitamina D3 (4000 UI al día) o placebo (1). Los resultados del estudio revelaron que el aporte suplementario estuvo asociado a un aumento de los niveles sanguíneos de vitamina D y a una disminución de los niveles de triglicéridos. Si bien no se observaron cambios significativos en los niveles de colesterol, se detectó una asociación no significativa entre el aporte suplementario de vitamina D y los niveles de lipoproteínas de alta densidad.

Los investigadores comentaron que la relación entre la vitamina D y las concentraciones de lípidos y lipoproteínas podría ser explicada por múltiples mecanismos. La vitamina D podría aumentar la absorción de calcio, reduciendo los ácidos grasos en el intestino, aumentando la absorción de grasas y reduciendo los niveles de triglicéridos. Adicionalmente, en personas cuyos niveles sanguíneos de vitamina D son bajos, un mayor consumo podría aumentar la captación de esta vitamina, lo cual se ha asociado a un aumento de la lipogénesis y la lipolisis. La reducción de las concentraciones séricas de triglicéridos y de colesterol total observadas en este estudio, podría evitar el engrosamiento de las paredes de las arterias y su estrechamiento, lo que implica un menor riesgo de desarrollar infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Los científicos concluyeron que sería necesario realizar más estudios clínicos, con mayores tamaños de muestra y tiempos de seguimiento más largos, a fin de comprender mejor el papel del aporte suplementario de vitamina D en la prevención de la dislipidemia y otros factores de riesgo de enfermedad cardiovascular.

1. Munoz-Aguirre P. et al. The effect of vitamin D supplementation on serum lipids in postmenopausal women with diabetes: A randomized controlled trial. Clinical Nutrition. Published online October 2014.