30 mayo 2011
Un nuevo estudio realizado en Francia sugiere que el aumento del consumo de vitamina D podría disminuir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
En el estudio observacional se evaluó a través de cuestionarios de frecuencia alimentaria el consumo en dieta de vitamina D de 498 mujeres con una edad media de 79,8 años que no tomaban suplementos de vitamina D (1). Los resultados del estudio mostraron que tras 7 años las mujeres con un menor consumo de vitamina D (50 mcg a la semana) al principio del estudio tenían un mayor riesgo de desarrollar Alzheimer en comparación con las mujeres que hacían un mayor consumo (59 mcg a la semana). Los mayores consumos medios de vitamina D se relacionaron con una reducción del riesgo de Alzheimer de hasta un 77% en com-paración con los consumos más bajos.
Los investigadores concluyeron que el bajo consumo de alimentos ricos en vitamina D podría preceder al ini-cio de la enfermedad de Alzheimer. La vitamina D se ha relacionado con la protección del cerebro (hipocam-po) en roedores al influir en la producción y depuración de la proteína beta-amiloide. La construcción de placas por parte de los depósitos de beta-amiloide se relaciona con un aumento en el daño y la muerte celular en el cerebro por estrés oxidativo, lo que se relaciona con una pérdida de la función cognitiva y un mayor riesgo de enfermedad de Alzheimer. Los científicos apuntaron que los potenciales efectos beneficiosos de la vitamina D en el cerebro también podrían estar relacionados con los ácidos grasos omega-3, presentes en muchos alimentos ricos en vitamina D, como el pescado.
Según un nuevo estudio realizado en Dinamarca, los hombres con altos niveles de vitamina D en sangre tienen una mayor motilidad de los espermatozoides en comparación con aquellos que sufren deficiencia de vitamina D.
El estudio analizó la correlación entre la motilidad de los espermatozoides y los niveles de vitamina D en suero de 300 hombres sanos (1). Los resultados mostraron que los hombres con altos niveles de vitamina D (de hasta 75 nmol/l) tenían una motilidad considerablemente más elevada que los hombres con deficiencia de vitamina D (con niveles por debajo de los 25 nmol/l).
Los investigadores señalaron que estos hallazgos no son suficientes para determinar si los suplementos con vitamina D podrían mejorar la calidad de los espermatozoides de hombres con o sin problemas de infertilidad. Este estudio es uno más de las investigaciones que prueban que la vitamina D es necesaria para la reproducción masculina. Sin embargo, se necesitan más estudios para identificar factores relevantes, así como ensayos aleatorizados con placebo que aclaren si los suplementos con vitamina D son beneficiosos para los hombres estériles.
Varios estudios han mostrado que hay una relación positiva entre tratamientos con antioxidantes, zinc, diferentes vitaminas y la calidad del esperma. Sin embargo, no se conoce hasta la fecha ningún tratamiento médico que halla demostrado mejorar la calidad del semen en ensayos aleatorizados controlados.
19 junio 2010
Unos niveles elevados en sangre de vitamina D podrían no reducir el riesgo de padecer tipos de cáncer poco frecuentes, según un estudio estadounidense.
28 agosto 2018
Los conflictos, los desastres naturales y las epidemias crean emergencias nutricionales que a veces son difíciles de resolver. Para las personas afectadas por conflictos y catástrofes, es crucial acceder a alimentos ricos en nutrientes. Conozca los alimentos de emergencia y los alimentos terapéuticos listos para el consumo y sepa cómo se utilizan.
1 agosto 2013
“El proceso de envejecimiento del cerebro se asocial con numerosos cambios bioquímicos, fisiológicos y de comportamiento. Aunque se han estudiado los principales cambios estructurales que ocurren durante este periodo, como la pérdida progresiva de neuronas en varias regiones del cerebro, todavía no se ha logrado establecer el curso de la progresión de estas alteraciones.
