Las multivitaminas durante el embarazo podrían reducir el riesgo de bebés con bajo peso al nacer

Una ingesta elevada de suplementos con varios micronutrientes durante el embarazo podría favorecer la salud de las mujeres embarazadas y sus bebés, según un nuevo estudio estadounidense.

En el ensayo aleatorizado controlado participaron más de 400 mujeres en los primeros tres meses de embarazo, a las que se asignó aleatoriamente una formulación con 19 vitaminas y minerales o bien un placebo (1). El nivel de nutrientes se midió en el momento de iniciar el estudio y durante las semanas 26 y 34 de gestación. Los resultados revelaron que las mujeres que tomaron el suplemento con varios micronutrientes durante el embarazo mostraron un mejor nivel de nutrientes y una reducción en el número de bebés con bajo peso al nacer, en comparación con el grupo de placebo.

Por otro lado, el estudio hallo niveles significativos de deficiencia de vitaminas y minerales entre las madres durante los primeros meses del embarazo. Al principio del ensayo, el 72% presentaba niveles bajos de vitamina D en sangre, el 13% niveles bajos de hierro y el 12% deficiencia de vitamina B1 (tiamina). En el grupo que recibió el suplemento, los marcadores de hierro, vitamina B9 (folato), vitamina B1 (tiamina) y vitamina D fueron altos durante los últimos tres meses de embarazo con respecto al grupo de placebo.

Los investigadores señalaron que existe un grupo importante de mujeres que carecen de nutrientes esenciales durante la gestación, incluso en los países desarrollados. Durante los primeros meses de embarazo es muy importante tener un buen nivel de nutrientes, ya que éste es un periodo crítico para el desarrollo del feto. Una alimentación adecuada contribuye a tener un embarazo sano. Los investigadores concluyeron que la ingesta de un suplemento de multivitaminas y minerales puede ayudar a reducir el riesgo de carencia y de defectos de nacimiento en mujeres con una dieta pobre.

1. Brough L. et al. Effect of multiple-micronutrient supplementation on maternal nutrient status, infant birth weight and gestational age at birth in a low-income, multi-ethnic population. British Journal of Nutrition. 2010.