Los ácidos grasos omega-3 y omega-6 podrían mejorar el TDAH

Según una nueva revisión de estudios realizada en Australia, la suplementación combinada de ácidos grasos omega-3 y omega-6 podría aumentar de forma significativa la probabilidad de que mejoren los síntomas de los niños y adolescentes con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH).

La revisión analizó los datos de 13 ensayos aleatorizados controlados que incluyeron a 1.011 niños y adolescentes con TDAH (1). La mayoría de los estudios comparó la eficacia de los suplementos con ácidos grasos omega-3 y omega-6 o de la combinación de ambos con el placebo en pacientes con TDAH durante un máximo de 16 semanas. Los análisis mostraron que hubo un aumento significativo de la probabilidad de mejora (119%) en el grupo que recibió ácidos grasos omega-3 y omega-6 en comparación con el grupo del placebo. Sin embargo, no se dieron mejoras significativas generales en relación con los suplementos con ácidos grasos y el TDAH, ni beneficios generales en las puntuaciones de falta de atención, hiperactividad o comportamiento.

Los investigadores comentaron que a pesar de los prometedores resultados, en este momento no hay suficientes pruebas para concluir que la suplementación con ácidos grasos omega-3 y/u omega-6 beneficia a los niños y los adolescentes con TDAH. Se necesitarían más estudios que usaran dosis con las que se diera un aumento significativo de las concentraciones de ácidos grasos omega-3 y omega-6 en sangre y que se llevaran a cabo durante periodos más largos para identificar de forma más determinante la eficacia de la suplementación en el TDAH.

1. Gillies D. et al. Polyunsaturated fatty acids (PUFA) for attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) in children and adolescents. Cochrane Database Systematic Reviews. July 2012; 7:CD007986.