3 marzo 2010
Una mayor ingesta de un ácido graso omega-3, el ácido docosahexaenoico, podría mejorar las funciones cognitivas en personas de mediana edad, según un nuevo estudio.
El estudio midió el nivel sérico de ácido graso omega-3 y las funciones cognitivas en 280 voluntarios de entre 35 y 54 años de edad (1). Los resultados mostraron que un nivel más elevado de ácido docosahexaenoico (DHA), pero no de ácido alfa-linolénico (ALA) y ácido eicosapentaenoico (EPA), está relacionado con un mejor rendimiento en pruebas de razonamiento no verbal y de flexibilidad mental, memoria a corto plazo y vocabulario.
En opinión de los investigadores, estos resultados indican que el DHA está relacionado con la salud del cerebro en el transcurso de la vida y que puede tener consecuencias en los ensayos clínicos de trastornos neuropsiquiátricos. Sin embargo, los hallazgos de este estudio observacional no demuestran una asociación causal entre los ácidos grasos omega-3 y el rendimiento cognitivo. Por otra parte, se han autorizado ensayos aleatorizados controlados con muestras sanas y clínicas.
Las pruebas existentes relacionan el mayor consumo alimentario de pescado y ácidos grasos omega-3 con un mejor desarrollo cerebral en las primeras etapas y un menor riesgo de trastornos cognitivos más adelante. Numerosos estudios documentan los beneficios potenciales del ácido omega-3 para la estimulación cerebral, pero los mecanismos de estas asociaciones todavía no están claros.
16 julio 2013
Según una nueva revisión, la ingesta de suplementos de hierro durante el embarazo reduce el riesgo de anemia en la madre y de bajo peso al nacer en el bebé.
26 octubre 2015
Se han llevado a cabo muy pocos estudios para evaluar el efecto de los niveles séricos de vitaminas antioxidantes y el riesgo de cáncer de cuello uterino, y los resultados de los mismos son contradictorios. Sin embargo, un nuevo estudio realizado con 1200 participantes de la ciudad de Harbin, al norte de China, ha arrojado resultados prometedores que indican que el alfacaroteno, el betacaroteno, la vitamina E y la vitamina C podrían ser beneficiosos para reducir el riesgo de cáncer uterino en las mujeres chinas. El efecto se apreció especialmente en las mujeres que habían estado expuestas al humo del tabaco.
25 noviembre 2011
Según un nuevo estudio realizado en Suecia, los niños que empiezan a comer pescado antes de los nueve meses de edad tienen menos posibilidades de sufrir sibilancias en edad preescolar.
