14 julio 2014
Según una nueva revisión internacional, parece que niveles bajos de vitamina D en sangre tienen una función causal en el desarrollo de la presión sanguínea alta.
El metaanálisis incluyó los resultados de 35 estudios de cohortes que incluyeron un total de más de 146 500 adultos y adolescentes de Europa y Norteamérica y que investigaron la potencial asociación entre los niveles de vitamina D y la presión arterial alta, especialmente en participantes con variaciones genéticas que se han asociado con niveles bajos de vitamina D (1). El análisis mostró que, sin tener en cuenta el factor genético, un aumento de las concentraciones de vitamina D se asoció con una presión arterial sistólica menor y un riesgo menor de hipertensión. No se encontró ninguna asociación con la presión arterial diastólica. En aquel- los participantes que tenían una variación de dos genes implicados en la producción de vitamina D, cada aumento del 10 % en la concentración de vitamina D se asoció con una reducción de las presiones arteriales diastólica y sistólica (?0,29 mm Hg y ?0,37 mm Hg respectivamente) y una probabilidad 8,1 % menor de contraer hipertensión.
Los investigadores comentaron que parece haber una relación entre un aumento de los niveles de vitami-
na D y una reducción de la presión arterial entre la gente con una habilidad genética normal de producir vitamina D, así como entre la gente con una habilidad limitada debido a variaciones genéticas. Considerados los costos y efectos colaterales asociados a los medicamentos antihipertensivos, la posibilidad de prevenir o reducir la hipertensión gracias a la suplementación con vitamina D resulta muy atractiva. Debido a que al estudio no le fue posible demostrar si una reducción en los niveles de vitamina D causa hipertensión, o si tomar suplementos de vitamina D podría reducir la presión arterial alta, es necesario que los hallazgos se repitan en un ensayo aleatorizado controlado de grandes dimensiones.
1 noviembre 2014
Una nueva revisión concluye que la evidencia más fuerte en cuanto a la prevención del deterioro cognitivo y/o la mejora de la función cognitiva está relacionada con el elevado consumo de vitamina E y ácido fólico, en individuos con bajos niveles de estas vitaminas.
3 julio 2013
Según un nuevo estudio realizado en Australia, el consumo regular del polifenol resveratrol podría beneficiar la circulación de la sangre y la salud vascular en adultos obesos.
24 agosto 2012
Según un estudio realizado en España, los adolescentes con concentraciones adecuadas en sangre de betacaroteno y vitaminas A, C, D y E consiguen mejores resultados en las pruebas de forma física que los que tienen niveles bajos.
