5 mayo 2009
Los suplementos de vitamina K 1 pueden reducir el endurecimiento de las arterias en personas que sufren este problema.
En un ensayo aleatorizado controlado estadounidense, los hombres y mujeres mayores que recibieron diariamente un suplemento de 500 microgramos de vitamina K1 (filoquinona) y multivitaminas experimentaron una progresión un 6% menor de la calcificación arterial coronaria (CAC) o endurecimiento de las arterias, lo que deriva en aterosclerosis y enfermedad cardiovascular, que los que recibieron únicamente multivitaminas (1).
Los investigadores comentaron que los beneficios se produjeron independientemente de los cambios en los niveles de una proteína llamada ‘proteína Gla de la matriz (MGP por sus siglas en inglés)’, el más potente inhibidor de calcificación de tejidos blandos que se conoce en la actualidad. Para actuar de esta forma, la MGP necesita vitamina K. Las paredes de los vasos sanguíneos dependen de la MGP para defenderse contra la calcificación.
Aún no está clara la función protectora de la vitamina K Se necesitan estudios más grandes en otras poblaciones para confirmar estos resultados y para evaluar los riesgos y beneficios de la suplementación con vitamina sobre las enfermedades cardiovasculares.
28 agosto 2018
Los conflictos, los desastres naturales y las epidemias crean emergencias nutricionales que a veces son difíciles de resolver. Para las personas afectadas por conflictos y catástrofes, es crucial acceder a alimentos ricos en nutrientes. Conozca los alimentos de emergencia y los alimentos terapéuticos listos para el consumo y sepa cómo se utilizan.
12 abril 2010
Una mayor ingesta de ácidos grasos omega-3 podría ayudar a paliar el daño renal en pacientes con diabetes tipo 1, según sugiere un nuevo estudio.
17 octubre 2011
Según un nuevo estudio realizado en Noruega, el uso de suplementos de ácido fólico por parte de las mujeres embarazadas podría estar relacionado con un menor riesgo de que los niños sufran retraso severo del lenguaje.
