Las vitaminas B podría retrasar el deterioro del cerebro

La suplementación con vitaminas del complejo B podría reducir a la mitad la contracción del cerebro en personas con problemas leves de memoria, según un nuevo estudio británico.

En el ensayo aleatorizado controlado intervinieron 168 personas de más de 70 años con deterioro cognitivo leve, la mitad de las cuales recibieron durante 24 meses vitamina B9 (0,8 mg de ácido fólico al día), vitamina B12 (0,5 mg/d) y vitamina B6 (20 mg/d), y la otra mitad recibió placebo (1). La tasa de contracción cerebral (‘atrofia’) se midió mediante una serie de tomografías cerebrales volumétricas. Los resultados revelaron que los participantes tratados con vitaminas perdieron un 30 por ciento menos de tejido cerebral que aquellos a los que se administró un placebo. En el grupo de mayor riesgo, la proporción ascendió al 53 por ciento. Esta disminución del grado de atrofia cerebral se asoció con unas concentraciones más bajas de homocisteína en sangre. No hubo diferencias en cuanto a los efectos adversos entre el grupo de tratamiento y el de placebo.

Referencias:La atrofia cerebral se observa frecuentemente en sujetos de edad avanzada, especialmente en aquellos que padecen deterioro cognitivo. El dieciséis por ciento de las personas mayores de 70 años presenta un deterioro cognitivo leve, y la mitad de ellas desarrolla la enfermedad de Alzheimer. La homocisteína ha sido identificada como un factor de riesgo para la atrofia cerebral, el deterioro cognitivo y la demencia. Se ha demostrado que la administración de vitaminas del grupo B disminuye las concentraciones plasmáticas de homocisteína, reduciendo así potencialmente el riesgo de demencia.

Referencias:Los investigadores manifestaron su esperanza de que este tratamiento simple y seguro ayude a retrasar el desarrollo de la enfermedad de Alzheimer en muchas personas que sufren problemas leves de memoria. El tratamiento sólo es adecuado para aquellas personas con diagnóstico médico de deterioro de memoria. Según los expertos, estos resultados deberían servir de aliciente para un ensayo más amplio que haga un seguimiento de personas que posiblemente desarrollen la enfermedad de Alzheimer.

1. Smith A. D. et al. Homocysteine-Lowering by B Vitamins Slows the Rate of Accelerated Brain Atrophy in Mild Cognitive Impairment: A Randomized Controlled Trial. PLoS ONE. 2010; 5(9).