23 febrero 2010
Los suplementos de ácidos grasos omega-3 vitaminas y minerales administrados a presos podrían disminuir el número de episodios violentos y agresivos, según un nuevo estudio.
Según los resultados de un ensayo aleatorizado controlado con placebo con más de 200 jóvenes delincuentes holandeses, los suplementos nutricionales que contienen multivitaminas, minerales y ácidos grasos omega-3 y omega-6 están asociados a una reducción del 34% en incidentes violentos (1). Por su parte, en el grupo de placebo se registró un aumento del 14% en el número de incidentes.
En opinión de los investigadores, la posibilidad de influir en las conductas de agresión y transgresión de las normas con nutrientes en dosis moderadas es lo suficientemente importante como para garantizar futuros estudios. Una suplementación adecuada también puede tener efectos beneficiosos en la salud mental y la función cognitiva.
Actualmente, la Universidad de Oxford está realizando un ensayo doble ciego, aleatorizado y controlado similar que incluirá a 1.000 participantes en tres lugares distintos.
1 agosto 2015
El sistema inmunitario humano se ve afectado por los contaminantes del aire en ambientes interiores y exteriores. Esto puede dar lugar a una serie de cuadros clínicos que incluyen infecciones agudas de las vías respiratorias, una reducción de la variabilidad de la frecuencia cardiaca y problemas en la piel.
7 octubre 2009
Menos del 5% de los estadounidenses supera los límites seguros de vitamina B9 (ácido fólico), pese a su ingesta a partir de múltiples fuentes, tanto enriquecidas como naturales, según un nuevo estudio.
1 mayo 2015
Los intensos esfuerzos físicos y mentales producto de enfermedades o de actividades deportivas causan debilidad y pueden provocar agotamiento. En estos casos se hace necesario un periodo de recuperación.
