今月のトピック
素晴らしい50代: 女性のための栄養
15 3月 2019
50代の女性は、強く元気な気分を維持するために、いくつかの健康に関わる分野に注意する必要があります。例えば、年配の女性の代謝は、数十年をかけて徐々にゆっくりになります。その他、女性の体の変化について知り、栄養を通してその変化を支える方法を学びましょう。
14 2月 2018
これまでに発表されている31,000件以上の論文が、オメガ3の健康に対するメリットを支持しています。しかし、新たな研究により、95%の家庭医は、自分が患者に対して行っている助言を実践していないことが判明しました。何百万人もの米国人と同様に、医師でさえも大多数は十分なオメガ3を摂取していません。
クリーブランド・クリニックの主任健康推進長、マイケル・ロイズン医師が明かした自らのオメガ3は、果たして彼の言動が一致していることを裏付けるでしょうか。
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15 3月 2019
50代の女性は、強く元気な気分を維持するために、いくつかの健康に関わる分野に注意する必要があります。例えば、年配の女性の代謝は、数十年をかけて徐々にゆっくりになります。その他、女性の体の変化について知り、栄養を通してその変化を支える方法を学びましょう。
28 8月 2018
紛争、自然災害の発生、伝染病の流行時は栄養状態の管理が非常に難しくなります。紛争や災害の被害を受ける人々にとって大切なのは、栄養豊富な食糧を得ることです。非常食やすぐに食べられる栄養補助食品、そしてそれらの管理について学びましょう。
30 7月 2019
脳の健康は、あなたのDNAよりも他の要因で変わります。脳の健康は活発な身体、良い栄養状態、知的刺激、そして社会とのつながりによって支えられています。脳の健康を支えるライフスタイルには4つの領域があります。その効果に年齢は関係ありません。