Una mayor ingesta de ácidos grasos omega 3 y de la coenzima Q10 podría contribuir a la salud de la próstata

Según un nuevo estudio realizado en Irán, la suplementación habitual con ácidos grasos omega 3 y con la coenzima Q10 reduce el nivel de un biomarcador asociado al riesgo de cáncer de próstata.

En este ensayo aleatorizado controlado, se midieron los niveles del antígeno prostático específico (PSA) en el suero sanguíneo de 504 varones sanos (de entre 40-70 años de edad) a los que se administraron suplemen-tos diarios de 400 mg de CoQ10, ácidos grasos omega 3 (4,48 g de ácido eicosapentaenoico y 2,88 g de ácido docosahexaenoico), 2,4 g de ácido gamma-linolénico (GLA), que es un ácido graso omega 6, o placebo durante 12 semanas (1). Los resultados del estudio mostraron que la suplementación con ácidos grasos omega 3 y CoQ10 llevaba asociada una reducción del 30% y del 33% de los niveles de PSA, respectiva-mente, mientras que la ingesta de GLA conllevaba un aumento del PSA de cerca de un 15%.

Los investigadores concluyeron que los suplementos dietéticos que contienen ácidos grasos omega 3 o CoQ10 pueden tener un efecto protector frente al desarrollo de cáncer de próstata o un efecto terapéutico en hombres que ya lo padecen. El efecto preventivo del cáncer puede deberse a las propiedades antiinfla-matorias de los ácidos grasos omega 3 y a la eficacia del antioxidante CoQ10 como estimulante del sistema inmunológico. Los científicos indicaron que los nuevos resultados deben interpretarse con precaución: son necesarios estudios de mayor duración para llegar a una conclusión adecuada.

El cáncer de próstata representa el 28% de la incidencia total de cáncer y es la segunda causa principal de muerte relacionada con cáncer en hombres en los EE. UU. La prueba del antígeno prostático específico (PSA) se utiliza ampliamente para la detección de cáncer de próstata asintomático y en estadio inicial. La concen-tración de PSA en suero puede verse afectada por numerosos factores no relacionados con enfermedades de la próstata, como la edad, los factores dietéticos, la obesidad, la diabetes y los medicamentos.

1. Safarinejad M. R. et al. Effects of EPA, gamma-linolenic acid or coenzyme Q10 on serum prostate-specific antigen levels: a randomised, double-blind trial. British Journal of Nutrition. Published online December 2012.