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Coenzima Q10

La coenzima Q10 puede ser sintetizada por el organismo humano; de ahí que no se la considere una vitamina (1). Además se consume en la dieta.

La coenzima Q10 forma parte de la familia de las ‘ubiquinonas’, cuyo nombre hace referencia a la presencia de estos compuestos liposolubles en prácticamente todos los organismo vivos. La ubiquinona presente en los humanos se denomina ubidecarenona o coenzima Q10 (2).

La coenzima Q10 tiene una función esencial en los procesos de generación de energía, los cuales tienen lugar en las mitocondrias de las células como parte de la cadena de transporte de electrones.

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Lo que debe saber sobre el coenzima Q10

  • Other Applications

    Coenzyme Q10 supplementation has resulted in clinical improvement in some patients with various types of genetic mitochondrial disorders (‘mitochondrial encephalomyopathies’), inherited abnormalities in the function of mitochondrial energy generation (12). lee mas

  • Deficiencia

    Generalmente se supone que la síntesis normal del organismo y una alimentación variada aportan suficiente coenzima Q10 en individuos sanos (58). lee mas

  • Fuentes

    La coenzima Q10 es producida en la mayoría de los tejidos humanos por el propio organismo. Dado que requiere vitamina B6 para sintetizarse, una nutrición adecuada de vitamina B6 es esencial para la producción de la coenzima Q10 (61). lee mas

  • Seguridad

    No se conocen efectos adversos importantes derivados de la suplementación por vía oral con coenzima Q10 en dosis de hasta 1.200 mg/día durante 16 meses (39) y 600 mg/día durante 30 meses (45). lee mas

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