今月のトピック
新研究 - 妊娠中の母親のDHAオメガ3摂取量と幼児の問題解決能力の関連
29 4月 2019
妊娠中の母親の食事療法は、赤ちゃんの子宮内での成長と発達を支えるために不可欠であり、胎内にいる時点で良好な栄養状態を保つことにより生み出される長期的な利益を実証する研究が多く出ています。続きを読む
21 1月 2019
高所得国は食料安全保障の割合が低くなっています。一般的にすべての人々に十分な食料があり、栄養不足の割合は一般的に多くありません(1)。しかし、全体的な食料安全保障が優れているにもかかわらず、ビタミンやミネラルの不足は、まだかなりの割合で存在します。例えば、アメリカ人の約3人に1人がビタミン欠乏症や貧血を抱えています(2)。ビタミンDの欠乏症や不足は、多くのヨーロッパ諸国でも一般的です(3)。さらに、豊富に食事を摂っている人々の中でも、栄養価の低い食事、病気、または要求の増加により、依然として欠乏の危険にさらされている可能性があります。これは人々の健康に重大な影響を及ぼす可能性があります。ビタミンやミネラルの欠乏に脆弱な人々への介入をどのように特定して対処するかについては、Bruinsらが最近のレビュー記事のテーマとして扱っています(4)。
ビタミンやミネラルの欠乏を防ぐ
私たちは、個人として、微量栄養素の欠乏を避けることが望ましいです。栄養学の教科書を読んでその症状について調べてみると、鉄欠乏症による疲労や認知能力の低下、ビタミンA欠乏症による感染症の増加、ビタミンB6欠乏症による皮膚炎と錯乱、ビタミンC欠乏症による創傷治癒の不良があることがわかります(5)。また、政府、公衆衛生局、保健機関、NGOは、人々の微量栄養素欠乏症を望ましくないとしています。ビタミンやミネラルの欠乏は簡単に治療できますが、未治療のままにしておくと、医療費の増加や人々の作業効率の低下につながります。
豊富に食事を摂っている人々の中で、欠乏の危険にさらされている人を特定し、それに対処することが重要です。これには2つの目的があります。1つ目は、最も恩恵を受ける人々に欠乏している栄養を与えること、そして2つ目は、すでに食事が適切であり十分な栄養を摂っている人々への過剰な補給を避けることです。必要な栄養素はライフサイクルによって異なり、ビタミンとミネラルの摂取量は、人々の経済的地位、栄養学の知識、文化的要因の影響を受けます。欠乏症の発生率が高いことが一般的に認められているのは、栄養の必要量が比較的に高い妊娠中の女性や幼児、そして食物摂取量が低下したり病気を患ったりしている高齢者です。貧血は出産年齢の女性によく見られます(2)。
栄養素の欠乏への対処には、さまざまなアプローチをとることができます。多くの質の低い食生活は栄養教育によって改善することができます(6、7)。もう1つのアプローチは、弱者グループに食事を改善するために食品パッケージを提供することです(8)。税金と補助金により、消費者がより栄養価の高い食品を選択するのを支援することができます(9)。特定の微量栄養素の摂取量を増やすために食品強化を使用することもできますが、それを特に弱者グループを対象とすることは難しいかもしれません(10)。栄養補助食品は1つの戦略になり得ます。多くの国では、妊娠を計画している女性は神経管欠損を防ぐために、葉酸を含む補助食品を摂取することが推奨されています(11)。
それだけの価値はありますか?費用と利益の計算
脆弱な人々に対する介入を開始する前に、費用効果分析を行うことは、その価値があるかどうかを見極めるための優れた方法です。費用には、プログラムの実装に必要な費用、および弱者グループの特定と試験に使用される資金が含まれます。採用とその継続は、プログラムによる欠乏割合の低下の成功と、プログラムの利益に影響を与えます。費用削減は、医療費の直接的な削減と生産性の間接的な改善の両方にかかっています。障害調整生命年や質調整生存年などの評価が役立ちます(12)。費用効果分析により、特定の脆弱な人々へのビタミンやミネラルの供給を増やすためのプログラムがすでにいくつか特定されており、それは正味費用の削減につながっています(13–15)。
この実施方法については、「Considerations for Secondary Prevention of Nutritional Deficiencies in High-Risk Groups in High-Income Countries (高所得国の高リスク集団における栄養欠乏症の二次予防に関する考慮事項)」を参照してください。
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29 4月 2019
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可視光線の色は、赤から黄色、緑から青と紫に移動するにつれて、エネルギーが増加します。可視スペクトルにおいて、青紫色が最大のエネルギー量を持ちます。青色光が私たちの視力にどのように影響し、栄養が私たちの目の健康に果たす役割について学びます。
21 9月 2018
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